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 ワンダーコアスマート 腹筋への効果 ではいよいよ ワンダーコアスマート で腹筋開始！腹筋への効果はいかほどか使用レビューをしていきたいと思います。 まずは、基本の クランチ（腹筋運動） から。使用方法は難しさゼロで見たまんま腹筋するだけです。 本体シートに座り、背もたれ ワンダーコアはマジで効果ないから買うのやめとけ どうも。 きつねこです。 2年くらい前に購入したワンダーコア。 CMでも倒れるだけ腹筋ワンダーコア～♪っていうの流れてましたよね。 このCM↓ moviecollectionjp 161M subscribers ワンダーコアを使って腹筋を鍛えるメリット効果 ワンダーコアを使って腹筋を鍛えるメリット効果は主に2つあります。以下で詳しくご紹介します。 トレーニング中にフォームが崩れにくいため、1回1回がしっかり効く 背もたれの反発を抑え、正しいフォームを固定するためフォームが崩れ Q Tbn And9gctrhaasuvesxvr94pcmczgkfndodfqryzpzgwov4epbxphuaboj Usqp Cau 腹筋 ワンダー コア スマート 効果